Когда вы с любимым человеком находитесь в длительных отношениях, на каком-то этапе может возникнуть ощущение, что вы отдаляетесь друг от друга: поутихла страсть, нет той остроты в чувствах, как на начальном этапе развития этих отношений. Более того, могут возникать ссоры, непонимание, обиды.

В этой статье поговорим о тех способах, которые помогут вам преодолеть подобный кризис, сохранить и освежить ваши отношения, чтобы в них вернулись любовь, гармония и страсть.

Способ 1 – учитесь слушать вашего близкого человека.

Когда мы находимся в отношениях достаточно долго, нам кажется, что мы всё знаем про свою вторую половинку, и когда он начинает о чём-то говорить, мы уже знаем, чем закончится его речь. Кажется, что ты сам можешь рассказать своему близкому человеку о том, что с ним происходит.

Но иногда нашим близким нужно, чтобы их просто выслушали, им просто нужно выговориться и быть услышанными. Поэтому постарайтесь развить в себе качество терпеливо выслушать вашего близкого человека и, поверьте, он это оценит.

Способ 2 – не быть предсказуемым в отношениях.

Сложилось так, что когда любимый человек возвращается домой, встреча проходит по одному сценарию: ужин, обсуждение каких-то дел, спор о чём-то... и, если вы будете предсказуемы и постоянно заходить на новый круг той самой рутины, то, скорее всего, такое поведение не будет эффективным, как было эффективно до этого.

Предположим, ваш партнёр опоздал в очередной раз, и вы намерены снова закатить ему скандал, то закончится это также, как заканчивается всегда - ссорой. Постарайтесь просто менять своё поведение, чтобы найти более адаптивные, более эффективные способы в отношениях.

Способ 3 – пищевые ритуалы.

Все слышали такую истину, как «путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». На самом деле речь идёт о пищевом поведении и пищевых ритуалах. Если вы супругу готовите что-то вкусненькое дома, то предложите ему сходить в кафе или ресторан, чтобы поужинать в другом месте другой едой. Или наоборот, если часто заказываете готовую пищу, приготовьте что-нибудь сами, может даже совместно с вашим мужчиной. В любом случае, это разнообразит ваши отношения.

Способ 4 – восхищайтесь.

Не нужно скрывать своего восхищения вашим близким человеком. Понятно, что если вы уже долго в отношениях, и уже как бы привыкли друг к другу и такого острого восхищения нет, на самом деле нужно иногда замечать, что ваш близкий человек может делать что-то для вас или для ваших отношений, что действительно заслуживает восхищения.

Нужно стараться искать в рутинных вещах какие-то нотки и изюминки чего-то нового, позитивного, потому что, если вы будете постоянно брать за правило ничему не удивляться, ничему не восхищаться, то в результате вы свои отношения приведёте в стагнацию и в постоянную зелёную скуку.

Способ 5 – осторожнее с родственниками и друзьями.

Не говорите о родственниках или друзьях вашего любимого человека что-то плохое. Бывает так, что мы чувствуем, что нам мало уделяют внимания, и мы стараемся включить в наши диадные отношения кого-то третьего, переводя их, таким образом, в триадные отношения. Мы обрушиваемся с возмущением и критикой в сторону человека, который вообще тут ни при чём. Поэтому старайтесь всегда быть тет-а-тет. Помните, что в отношениях вас должно быть только двое. Это очень важно, чтобы отношения оставались зрелыми.

Способ 6 – разделяйте его увлечения.

Необходимо разделять увлечения своего любимого человека, потому что вы выбирали себе не только человека, вы выбирали человека с его жизнью, с его образом жизни, в том числе и с его увлечениями.

Если вы будете разделять увлечения своего мужчины, то вы сможете понимать, что с ним происходит, что происходит у него внутри. Это будет сближать вас, вы сможете более эффективно, более ярко проживать вашу жизнь в этих отношениях.

Если вы постоянно по отдельности и у вас совершенно разные вкусы, то это будет вас разделять.

Способ 7 – уважайте личное пространство.

Не претендуйте на свободу вашего партнёра. Если ваш мужчина планирует куда-то поехать с друзьями, у него какое-то увлечение, и он хочет провести время отдельно, то старайтесь не претендовать на его свободу, не зажимайте его. Конечно, важно, чтобы вы это заранее обсудили.

С другой стороны, сами увлекайтесь чем-то, расширяйте круг своих интересов, чтобы потом с горящими глазами вы могли ему рассказать, как интересно провели время.

Таким образом, вы сможете разделяться, заниматься интересными вещами в своём личном пространстве, потом будете с ещё большим удовольствием сходиться и делиться своими впечатлениями.

Способ 8 – поддержка.

Очень важно поддерживать вашего близкого человека в каких-то начинаниях. На первом этапе может показаться, что вас это как-то разделяет, на самом деле, если вы поддерживаете его в том, что он начинает делать, он будет очень благодарен.

Например, в развитие бизнес-проекта, когда любимый человек должен много времени проводить вне дома, и вы его поддерживаете, включаетесь, чувствуете, что это делаете вместе, на самом деле вас это объединяет. Тогда близкий человек сможет оценить важность вашего вклада в его дело.

Способ 9 – принимать таким, какой он есть.

Важно принимать вашего близкого человека таким, какой он есть. Часто у нас копится к нашему близкому человеку раздражение, потому что мы не принимаем его какие-то части, стороны, аспекты его поведения. Например, он неправильно постель застилает, не так обувь ставит, жуёт неправильно... Все эти вещи начинают нас раздражать, и все эти мелочи нас разделяют.

Тут нужно понимать – на что стоит раздражаться, на что не стоит. Потому что на самом деле, возможно, вы раздражаетесь не на то, как он постель застилает, а на то, что он вам цветы давно не дарил, и вы не можете ему об этом сказать.

Способ 10 – ценить его мнение.

Очень важно показать своему близкому человеку, что его мнение для вас важно. Когда мы долго находимся в отношениях, кажется, что мы итак учитываем мнение друг друга, что мы такие близкие, что итак понятно – я учитываю его мнение, а он моё.

Но важно это иногда показывать. Когда вы делаете что-то, и вы не знаете, ваш близкий человек одобряет это или не одобряет, спросите его мнение. Если ваш мужчина скажет, что он думает, и вы поймёте, что да, вам это действительно важно, скажите ему об этом, вас это сблизит, вы будете одной волне.